top of page
Aurait-on perdu la notion de travail ?
La pratique ! Voilà ce qui compte !
contact76211
29 avr. 20233 min de lecture
Être coachable pour progresser
Tu as l'impression de ne pas progresser malgré tes nombreuses séances chaque semaine ? Les mouvements les plus avancés te paraissent...
contact76211
25 juil. 20224 min de lecture
Comment progresser en gym sous intensité ?
Tu sais faire 2-3 ring muscle ups en partie technique de ton WOD mais impossible de les enchainer en Metcon ? Avant toute chose, bravo à...
contact76211
11 juil. 20222 min de lecture
Apprendre à s'en battre les "biiiiip" pour réussir
Drôle de titre n'est-ce pas ? Et pourtant tu vas vite comprendre où je veux en venir. Tu connais le gars qui saute sur les anneaux une...
contact76211
16 mai 20223 min de lecture
Passer son premier bar muscle up
As-tu ce qu'il faut pour te lancer ?
contact76211
7 mars 20224 min de lecture
bottom of page